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As inscrições para a EDP Gás Corrida Dia do Pai que arrancaram este mês seguem em bom rito, sendo que os números já estão nos 3000. As inscrições disponíveis on-line estarão, a partir deste fim de semana, também disponíveis nas lojas Sport Zone do grande Porto.
Por isso não perca tempo e garanta já a sua inscrição nesta prova original, das mais participadas do país, que tem como objectivo o festejo antecipado do Dia do Pai, uma corrida para toda a família!
E a pensar nos mais novos, na zona da chegada, no Queimódromo estará disponível uma zona de insufláveis a pensar nos mais pequenos, por isso já sabe, traga toda a família e venha passar connosco o domingo de 15 de Março.
A prova como já é hábito tem um caris social que, este ano, vai recolher fundos para “O Joãozinho”, o objectivo da Associação é o de obter financiamento para a nova Ala Pediátrica do Centro Hospitalar de São João. Tem como finalidade contribuir, por todos os meios ao seu alcance, em benefício das crianças e jovens internados no Hospital de São João, designadamente para a protecção da saúde e tratamento de doenças.
Organização: Runporto
Sábado, 14 de Março
Um passeio ao encontro da primavera.
Uma viagem magnífica, que atravessa uma vasta região do Douro, até ao Pocinho, onde o cenário verde da paisagem é pontuado pelo colorido das amendoeiras, num percurso através da história e tradições locais.
Comboio especial no percurso Porto-Campanhã - Pocinho e volta, com circuito rodoviário.
Itinerário:
. Viagem de comboio às 7h35: Estação CP Paredes - Estação CP Freixo de Numão
. Viagem em autocarro: Freixo de Numão, Penedono (tempo livre), Trancoso (almoço livre); Marialva (visita guiada ao castelo); Meda (tempo livre); Longrova (tempo livre) e Foz Côa (tempo livre)
. Viagem de comboio (regresso): Estação CP Pocinho - Estação CP Paredes pelas 22h35
Preços:
Associado = 20 euros; Não Associado = 34 euros; Criança = 19 euros
Inscrições abertas até dia 27 de Fevereiro (limitadas ao número de lugares disponíveis pela CP)
Informações adicionais: Secretariado dos Serviços Sociais da Casa do Pessoal do Hospital Padre Américo - Vale do Sousa
link: CP
No Dia dos Namorados, lembre-se de quem mais gosta e surpreenda a sua cara metade com um passeio a dois de comboio.
Viaje nas linhas de Sintra, Azambuja, Cascais, Sado, Braga, Guimarães, Marco de Canaveses e Aveiro e aproveite a promoção de 2€, que os comboios urbanos de Lisboa e do Porto têm para lhe oferecer no dia 14 de Fevereiro.
Esta promoção inclui viagem de ida e volta nos comboios urbanos de Lisboa ou do Porto, é válida por pessoa para um mínimo de 2 bilhetes e não é acumulável com outras em vigor.
Serviços CP: Comboios urbanos de Lisboa | Comboios urbanos do Porto
link: CP
Os torneios da Divisão Base, Regional de Abertura e Juvenil de Abertura, organizados pela Associação de Ginástica do Norte decorreram dia 7 de Fevereiro, no Complexo Municipal de Ginástica da Maia. Foi a 1ª prova da época 2015 para o Clube HPA Gym, secção de ginástica da Casa do Pessoal do Hospital Padre Américo - Vale do Sousa.
No Torneio Regional de Abertura integraram o Clube HPA Gym os seguintes atletas: João Silva, Mariana Cepeda, Sofia Neto, Irene Teixeira, Leonor Lobo e Sofia Teixeira, num total de 46 ginastas femininas inscritas e 23 masculinos. A formação do Tâmega e Sousa, sedeada em Penafiel, classificou-se no 2º lugar por equipas e o atleta João Silva alcançado o 1º lugar nos exercícios de Solo e o 3º lugar nos exercícios de Argolas e na geral de aparelhos.
No Torneio Juvenil de Abertura integraram o Clube HPA Gym os seguintes atletas: José Fajardo, Francisco Leal, Mariana Fajardo, Márcia Silva, Vitória Moreira, Joana Pires, Margarida Moreira e Helena Barros, num total de 53 ginastas femininos e 16 masculinos. A equipa feminina obteve o 3º lugar por equipas, destacando-se Mariana Fajardo pelo 3º lugar em Paralelas Assimétricas e José Fajardo no 3º lugar de Solo. Todos os atletas estão de parabéns, tiveram as prestações previstas tendo alguns superado em muito pela positiva.
No próximo dia 21 de Fevereiro, o Clube HPA Gym participará no Torneio José António Marques de Ginástica Artística Masculina e Feminina, evento da Federação de Ginástica de Portugal que se realizará no Centro de Alto Rendimento de Anadia.
link: resultados
fotos:
https://www.facebook.com/ginasticapenafielclubehpa
A corrida de Carnaval é a primeira a prova a contar para o Troféu Runporto Sport Zone.
A primeira corrida do ano da Runporto será a Corrida de Carnaval em Lousada, no dia 15 de Fevereiro pelas 10h30. Esta fantástica prova junta a vertentes diversão e competição.
A prova principal vai percorrer 10Kms pela cidade de Lousada enquanto que a caminhada Todos a Andar EDP Gás será de 5kms. Marque já na sua agenda e venha comemorar o Carnaval de uma forma saudável e divertida.
O Troféu que em 2014 premiou os participantes pela sua regularidade e pelos bons resultados obtidos nos eventos organizados pela Runporto, terá continuidade em 2015. As Provas que contam para o troféu são: Corrida do Carnaval, Corrida Dia do Pai, Corrida do Mar, Corrida da Primavera, Corrida de S. João do Porto, Corrida de S. João de Braga, Meia Maratona do Porto Sport Zone, Family Race 15kms, Meia Maratona de Famalicão e S. Silvestre do Porto.
As inscrições ainda estão disponíveis, por isso não perca esta fantástica corrida. Relembramos que 1€ de cada inscrição na caminhada reverte a favor dos Bombeiros Voluntário de Lousada.
Organização: Runporto
Casa do Pessoal organiza viagem de 25 a 28 de Junho de 2015
São Miguel é a maior das Ilhas do Arquipélago dos Açores, considerada mesmo a mais diversificada, numa superfície de cerca de 759 km2, com 65 Km de comprimento e 16 Km de largura máxima, apelidada muitas vezes de “Ilha Verde”, pela beleza e paisagens naturais.
Conhecida pelas suas Lagoas e outros fenómenos naturais, encontram-se em São Miguel panoramas de rara beleza, como o Vale das Furnas inebriado pelo vapor das suas caldeiras vulcânicas e pela maravilhosa lagoa, ou as grandes crateras das Sete Cidades e do Fogo, que apresentam deslumbrantes lagoas de águas cristalinas.
O ponto mais elevado da Ilha situa-se a Este, no Pico da Vara, a cerca de 1103 metros de altura, de onde se tem um panorama de excelência, encontrando-se a capital da ilha na maravilhosa Ponta Delgada. A maioria da população habita a acentuada costa Sul, sobrevivendo predominantemente da agricultura, e também da criação de gado, da pesca, do comércio e do crescente turismo, o mais desenvolvido das nove ilhas.
De origens vulcânicas, ainda hoje se encontram em São Miguel fontes de água quente e fumarolas, bem evidentes nas Furnas e na Ribeira Norte, permitindo uma temperatura tal que é possível cozinhar o típico cozido, numa panela debaixo do solo e por longas horas - certamente uma iguaria a não perder.
Programa:
1º dia: Porto / São Miguel / Hotel
Comparência no aeroporto Sá Carneiro (Porto) para formalidades de embarque com destino à ilha de São Miguel (Açores). Chegada e transporte até ao hotel. Almoço no hotel.
Visita ao centro de Ponta Delgada para passeio a pé destacando-se o centro histórico, Praça Gonçalo Velho Cabral, Portas da Cidade, Igreja de São Sebastião, Igreja de São José e Mercado da Graça. Jantar no Hotel Vip Executive Azores.
2º dia: Furnas com almoço
Pequeno-almoço no hotel.
Início de excursão em direcção a Vila Franca do Campo. Pequena paragem para prova das famosas queijadas da Vila. Segue-se uma visita e passeio ao Parque Terra Nostra onde podem observar o fascinante Jardim Botânico, mundialmente conhecido.
Continuação até à Lagoa das Furnas para observação do famoso cozido com nome desta localidade, sendo este o almoço do dia. Continuação da visita ao Miradouro do Ferro, Fábrica do Chã Gorreana e Miradouro St.ª Iria. Jantar no Hotel Vip Executive Azores.
3º dia: Ribeira Grande e Lagoa do Fogo
Pequeno-almoço no hotel.
Tour a partir do hotel, com visita à cidade da Lagoa, paragem na Fábrica da Cerâmica Vieira - única dos Açores com olaria e fabrico de cerâmica. Subida ao Pico da Barrosa para contemplar a vista da Lagoa do Fogo (uma das 7 Maravilhas Praias de Portugal).
Descendo pela costa norte, paragem no Monumento Natural e Regional da Caldeira Velha com observação da sua fauna endémica. Almoço em restaurante local.
Visita à cidade da Ribeira Grande com prova de licores. Regresso ao hotel para jantar.
4º dia: Sete Cidades / Porto
Pequeno-almoço no hotel.
Excursão pelo Pico do Carvão, Vista do Rei (Lagoa Azul e Verde), Sete Cidades, Miradouro do Escalvado e Bretanha. Segue-se o almoço. Visita a uma plantação de ananases em estufa, com observação das várias fases de crescimento deste fruto e prova do seu delicioso licor.
Transporte ao aeroporto. Formalidades de embarque com destino ao Porto.
Fim de viagem.
Cotação:
Unidade Hoteleira: Hotel Vip Executive Azores (4 estrelas)
N.º mínimo de inscrições: 40 pessoas
Regime: voo SATA, alojamento com pequeno-almoço, jantar e bebidas incluídas, bem como as excursões mencionadas no programa com acompanhamento de guia, refeições e seguro de viagens
| associado | não associado |
Pax em duplo: | 550 euros | 610 euros |
Pax em single: | 605 euros | 670 euros |
Pax em cama extra (se disponível): | 540 euros | 600 euros |
Pax em cama extra chd. (criança): | n.a. | 475 euros |
Todos os valores apresentados são por participante.
Os associados da Casa do Pessoal usufruem da comparticipação de 10% e do plano de pagamento em prestações, conforme deliberação em sede de reunião de direcção.
Observações:
Inscrições / Informações adicionais: Secretariado dos Serviços Sociais da Casa do Pessoal
Decorre entre os dias 6 e 8 de fevereiro em Lousada
Última chamada para o embarque teatral numa Jangada com os “3 Porquinhos”…
“Que cena!” é uma expressão teatral? É, pois. E estamos certos que será das frases mais proferidas por miúdos e graúdos depois de presenciarem este musical muito divertido cujo título é “3 Porquinhos”e que a Jangada Teatro vai fazer desfilar no palco do Auditório Municipal de Lousada nos próximos dias 6, 7 e 8 de fevereiro (sexta e sábado às 21h30 e domingo às 16h00), para o público em geral.
Género Artístico: Teatro musical com marionetas
Classificação Etária: M/4
Duração Aprox.: 50 min
Auditório Municipal de Lousada
Quinta das Pocinhas
4620-674 Lousada
Tlf: 255815697
https://www.facebook.com/jangada.teatro